تربية الأطفال

نصائح لتعليم الأطفال إدارة الوقت

نعلم جميعًا أنه قبل بدء المدرسة، نحتاج إلى تحديد مواعيد الفحوصات السنوية والعودة إلى المدرسة للتسوق، ولكن كيف نهيئ أطفالنا للنجاح الذي سيستمر خلال العام الدراسي وما بعده؟ من خلال تمكين أطفالنا واعطائهم هبة إدارة الوقت.

اليك بعض النصائح

حدد موعدًا للنوم.

قم بتيسير عودة أطفالك إلى روتين نوم ثابت قبل أسبوع أو أسبوعين من بدء المدرسة. يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من 5 إلى 12 عامًا إلى 10-11 ساعة من النوم يوميًا، اذا” قم بتحديد موعد نوم معقول والتزم به.

حول روتين طفلك إلى قائمة مهام.

هذا هو أفضل شيء يمكنك القيام به لتقليل إجهاد الأسرة خلال الأسبوع. خلال العام الدراسي، يتبع معظم الأطفال بشكل عام نفس الروتين اليومي، وهو الاستحمام، وارتداء الملابس، وما إلى ذلك. بدلاً من إغراء أطفالك بإنجاز الأشياء، اعمل معهم؛ قم بإنشاء قائمة تحقيق شخصية تتضمن المهام الأساسية مثل العناية الشخصية والأعمال المنزلية المناسبة للعمر، وحملهم المسؤولية لإنهاء مهامهم. عندما تسمع “لكنني لم أعرف!” أو “ماذا علي أن أفعل الآن؟” أرسلهم إلى الرسم البياني. لا مزيد من الأعذار.

اطلب من الأطفال إنشاء التقويمات الخاصة بهم.

اعمل مع أطفالك لإضافة أنشطة ما بعد المدرسة إلى تقويم افتراضي أو مادي لمساعدتهم على معرفة كيف ستبدو أيامهم، وإعادة التحول الذهني إلى المدرسة. كلما بدأ أطفالك في التعرف على التقويم مبكرًا، كلما أصبحوا أكثر استقلالية  وكلما قل ما تفعله لهم وهذا أمر جيد.

ضع الوقت لصالحهم.

بينما يعرف أطفالك على الأرجح كيفية معرفة الوقت، فقد لا يفهمون سبب أهميته. ساعدهم على تطوير وعي أكبر بالوقت عن طريق شراء ساعة وتعليمهم كيفية قياس مقدار الوقت اللازم لإكمال المهام الروتينية خلال يومهم.

علم الأطفال التخطيط.

يتطلب التواجد في مكان ما في الوقت المحدد سواء كان فصلًا دراسيًا تقليديًا أو طاولة غرفة طعام، مستعدًا وجاهزًا للتعلم، التخطيط. هل يحتاج طفلك للحصول على واجباته المدرسية معًا؟ هل تحتاج إلى معدات رياضية للقيام بنشاط ما بعد المدرسة؟ ما هو الوقت الذي يحتاجه طفلك للاستيقاظ ليكون جاهزًا في الوقت المحدد؟ انشر قائمة المهام تحقق بما في ذلك ما يحتاجون إلى القيام به، ووقت القيام بذلك حتى يكون كل شخص مسؤولاً عن جدوله الزمني الخاص.

حدد أوقات وجبات محددة.

تحديد أوقات وجبات منتظمة لجميع أفراد الأسرة (على سبيل المثال، 7 صباحًا الإفطار) لن يساعد فقط الأطفال على أن يصبحوا أكثر وعيًا بالوقت، ولكنه يساعد أيضًا في ضمان قضاء الوقت معًا كعائلة ومشاركة كل واد منهم أحدات يومهم مما يعزز عملية التواصل وابعاد الشاشات الالكترونية.

ضع قواعد للإلكترونيات.

نعلم جميعًا أنه ليس من الجيد أن تكون ملتصقًا بالشاشات على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. يحدد العديد من الآباء “ماذا ومتى وكم” من حيث صلته بوقت الشاشة، ولكن من الجيد أيضًا تعيين “وقت نوم” ملموس للتكنولوجيا، عندما يتم إيقاف تشغيل جميع الشاشات ليلاً. نعم، الآباء أيضًا.

عيّن منطقة دراسة.

يحتاج الأطفال إلى منطقة دراسة مخصصة حيث يمكنهم أداء واجباتهم المدرسية دون تشتيت الانتباه. هل لديك خطة للأوراق التي تعود إلى المنزل من المدرسة؟ ستحتاج إلى الاحتفاظ ببعضها بينما يمكن “حفظ” البعض الآخر في سلة إعادة التدوير. اكتشف كيف ستدير تدفق الورق.

دع أطفالك يعبرون عن مخاوفهم.

امنح أطفالك الفرصة للتعبير عن مخاوفهم بشأن العودة إلى المدرسة. يمكن أن تسبب توقعات المعلم الجديدة أو القواعد أو الرفاق أو المدرسة الجديدة القلق، بمجرد أن يشاركوا مخاوفهم، قم بالعصف الذهني للحلول، يمكن أن يساعد وجود خطة عمل في تهدئة المخاوف وتسهيل الانتقال للجميع.

كن مدربا وليس مديرا.

مع عودة المدرسة تأتي مسؤوليات إضافية والمزيد من الفرص للصراع بين الوالدين والطفل. ضع في اعتبارك إجراء تحول ذهني، من مدير أطفالك إلى مدربهم. بصفتك مديرًا، فأنت تزعج أطفالك لإنجاز الأمور لأنك تشعر بالمسؤولية عن النتيجة. هذا عندما يحفر الجميع في أعقابهم ويبدأ الصراع على السلطة. بصفتك مدربًا، فأنت تعمل بدلاً من ذلك كطرف خارجي يهتم بتقديم التوجيه والدعم. تقوم بتمكين أطفالك بالحقائق ثم تتراجع وتسمح لهم باتخاذ خيارات ان كانت  جيدة أو سيئة – لأنفسهم. إنه يحرر الجميع ويبني ثقة الأطفال بأنفسهم على المدى الطويل.

مقالات ذات صلة

                    
زر الذهاب إلى الأعلى